Kuukausittainen arkisto: tammikuu 2017

TULE MUKAAN – ONNISTUTAAN YHDESSÄ!

Kevään treenikausi on alkanut – tule mukaan!

Monipuolisella lähes 400 m2 kuntosalillamme Technogymin laitteet ja erillinen alue vapaille painoille!

Kattavasta tuntiaikataulusta löydät mm. Les Millsin suositut konseptitunnit.
Jokaisella tunnilla voit aina treenata oman tason ja päivän fiiliksen mukaan. Ohjaaja antaa vaihtoehtoja liikkeisiin kevyemmästä raskaaseen. Katso tuntiaikataulun ja tuntien kuvaukset nettisisvuiltamme.

KEVÄÄN TREENIKAUSI ALKAA – ALOITA SINÄKIN!

Kevään treenikausi alkaa 9.1.2017. Aloita nyt, tammikuun tarjouksena 4 kk:n yhdistelmäkorttiin 1 kk kaupan päälle!
Kevään Pilatesryhmät alkavat viikolla 3. Kaksi ryhmää, keskiviikkoisin klo 16.30 ja torstaisin klo 19.05. Ilmoittautumiset etukäteen!

Superlauantai 14.1. Ilmainen liikuntatapahtuma klo 10 – 13.30. BODYPUMP 100 – ohjelman lanseeraus, varaa paikkasi pumppiin etukäteen! Muille tunneille ei tarvitse varata. Myös kuntosalille vapaa pääsy vastaanoton aukioloaikoina klo 9:30 – 13:30.
Superlauantain phjelma:
10:00 BODYPUM 100 55 min. (varaa paikkasi)
11:05 BODYSTEP 30 min.
11:40 SH’BAM 30 min.
12:15 BODYVIVE 30 min.
12:50 BODYBALANCE 30 min.
Tervetuloa liikkumaan!

Katso koko monipuolinen tuntitarjontamme nettisivuiltamme! Hyvä treeni – parempi mieli!