SH’BAM – yksinkertaisia, trendikkäitä tanssiliikkeitä

Les Millsin uutuus-tunnilla yksinkertaiset mutta trendikkäät tanssiliikkeet yhdistyvät uusimpiin hittibiiseihin, klassikkokappaleiden remix-versioihin sekä latinorytmeihin. Sh’bam tunti kestää 45 minuuttia ja koostuu 12 erityylisestä kappaleesta. Jokainen voi valita itselleen sopivimmat vaihtoehdot. Sh’bamia keskiviikkoisin klo 17.45, tervetuloa tanssimaan ja pitämään hauskaa!

Sh’bam – come as you are leave as a star!

Liikuttavia elämyksiä!

Liikuntakeskus Pinkki tarjoaa monipuolisen valikoiman ryhmäliikuntatunteja, mm. Les Millsin suositut konseptitunnit. Talven uutuutena joogan ja pilateksen liikkeistä koostuva rauhallinen Bodybalance sekä tanssillinen Sh’bam

Techogymin uusilla laitteilla varustetulla kuntosalilla on myös hyvin vapaita painoja.

Tammikuun tarjoukset: Kun ostat 3 kk:n kortin, saat 2 viikkoa treeniaikaa kaupan päälle! Kun ostat 6 kk, saat 4 viikkoa treeniaikaa kaupan päälle!

Valoenergiaa pimeyteen: 10 krn Solariumkortti tarjoushintaan 45 € (norm 55 €)
Tarjoukset voimassa 31.1.2012 saakka.

Tervetuloa tutustumaan ja liikkumaan! Oheisesta linkistä näet kevään ryhmäliikuntatuntien aikataulumme.
Sastamala lukkari KEVÄT-2012

BODYBALANCE – kehon ja mielen harmoniaa

Talven uutuutena Les Millsin Bodybalance.  Bodybalance on pilateksen, joogan ja tai chin liikkeistä koostuva rauhallinen ryhmäliikuntatunti. Tunti tarjoaa fyysisen treenin lisäksi sisäistä tasapainoa ja harmoniaa. Bodybalancea tiistai-ilatsin klo 19.30 ja 9.2 alkaen myös torstaisin klo 19.15.

Kevään aikataulussa jopa 30 ryhmäliikuntatuntia viikossa. katso  monipuolinen aikataulu oheisesta linkistä Sastamala lukkari KEVÄT-2012

Tervetuloa liikkumaan!